被起诉还是没有偿还能力怎么办

被起诉后无偿还能力，可采取以下做法应对。首先在诉讼阶段，主动和债权人协商，通过达成分期还款或延长还款期限等协议，争取让对方撤诉或调解结案。

若协商不成且败诉进入执行阶段，法院会调查名下财产，若确实无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序，等有能力偿还时，债权人可申请恢复执行。

若有还款意愿但暂时存在困难，可向法院说明情况，尝试与债权人达成执行和解。

不过需注意，若有能力却拒不执行，会被列入失信被执行人名单，还会面临罚款、拘留等处罚，情节严重的要被追究刑事责任。所以，无偿还能力时应积极沟通协商，避免陷入更严重的法律后果。
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法律分析：
（1）在诉讼阶段，主动与债权人协商，如达成分期还款、延长还款期限等协议，有可能让对方撤诉或调解结案，避免进一步的法律纠纷。
（2）若协商不成且败诉进入执行阶段，法院会调查名下财产，确实无财产可供执行时，法院可能裁定终结本次执行程序。不过，待有能力偿还时，债权人可申请恢复执行。
（3）有还款意愿但暂时困难的，可向法院说明情况，尝试与债权人达成执行和解。
（4）但如果有能力却拒不执行，可能被列入失信被执行人名单，还会面临罚款、拘留等处罚，情节严重的会被追究刑事责任。

提醒：被起诉后应积极应对，如实说明还款能力。有能力履行而拒不执行会面临严重法律后果，不同案情解决方案有别，建议咨询以进一步分析。
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（一）在诉讼阶段，主动与债权人沟通，达成分期还款、延长还款期限等协议，争取让对方撤诉或调解结案。
（二）若协商不成败诉进入执行阶段，若名下确实无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序，等有偿还能力时，债权人可申请恢复执行。
（三）有还款意愿但暂时困难，向法院说明情况，尝试与债权人达成执行和解。
（四）切勿有能力却拒不执行，否则可能被列入失信被执行人名单，面临罚款、拘留等处罚，情节严重会被追究刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十四条规定，有下列情形之一的，人民法院裁定终结执行：（五）作为被执行人的公民因生活困难无力偿还借款，无收入来源，又丧失劳动能力的。
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1.诉讼阶段，主动和债权人协商，像分期或延长还款期限，争取对方撤诉或调解。
2.协商不成败诉进入执行阶段，法院查名下财产，无财产可供执行，或裁定终结本次执行，有能力时债权人可申请恢复执行。
3.有还款意愿但暂时困难，向法院说明情况，尝试与债权人达成执行和解。
4.有能力却拒不执行，会被列入失信名单，还可能受罚款、拘留处罚，严重的追究刑责。
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结论：
被起诉后无偿还能力，在诉讼阶段可与债权人协商，协商不成败诉进入执行阶段，无财产可供执行会终结本次执行，有还款意愿可尝试执行和解，有能力拒不执行会受处罚。
法律解析：
根据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律，在诉讼阶段，主动与债权人协商达成分期还款等协议，这是符合法律程序且有助于解决纠纷的方式，若协商成功可避免进一步诉讼。进入执行阶段，法院调查财产后，若确实无财产可供执行，裁定终结本次执行程序是合理的司法操作。待有能力偿还时债权人申请恢复执行也是其合法权利。而有还款意愿但暂时困难，向法院说明情况并与债权人达成执行和解，既体现债务人积极解决问题的态度，也保障了债权人权益。但如果有能力却拒不执行，法院可依据法律规定将其列入失信被执行人名单，还能对其进行罚款、拘留等处罚，情节严重构成犯罪的，会被追究刑事责任。如果在债务偿还问题上有更多疑问，可向专业法律人士咨询获取更详细准确的法律建议。